Фізичний розвиток
Проявляйте турботу про своїх малят, навчайте їх берегти своє життя здоров'я!
Руханка "А ти лети у далекі світи"
Комплекс вправ ранкової гімнастики
Доброго ранку малята, прокинулися, потягнулися до зарядки приготувалися
Прокидайтеся малята фізкультхвилинку розпочинайте
Доброго ранку долучаємося до фізкульт хвилинки
"Веселий гопачок" фізкультхвилинка для діточок
Гімнастика біля стіни
Здоровим так вигідно бути
у кожній годині й добі,
здоровому можна здобути
всі радощі світу собі.
В здоров'ї розправлені крила,
без нього людина - злидар,
в здоров'ї і щастя, і сила,
здоров'я людини - це дар.
Тренуючись, ми ростемо та сильнішаємо з кожним днем все більше та більше! Долучайтеся до нашої ранкової гімнастики та будьте бадьорими й здоровими!
5 ВПРАВ ДЛЯ СПИНИ ПІД ЧАС КАРАНТИНУ
Хочете, щоб ваша дитина мала здорову спину та робила ці вправи? Є секрет: робіть таку гімнастику разом зі своєю дитиною, будьте невимушеними та веселими.
😷 Поради дитячого ортопеда
⠀
1️⃣ Витягування хребта. Лежачи на животі, потягнути руки і ноги якомога далі від тулуба - 15 сек. Повторити 4 рази.
2️⃣ Стоячи, руки в сторони, долоні звернені вгору. Піднятися на носки і присісти, випрямитися. Повторити 10 разів.
3️⃣ Сидячи долі, потягнутись максимально до стоп, в максимальній позиції завмерти на 4-5 сек. Зробити 3 підходи.
4️⃣ Стоячи, покласти руки на пояс, нахилитись вперед, назад, вправо, вліво. Повторити 10 разів.
5️⃣ Стоячи, покласти руки на пояс, нахилитись вперед та виконувати рухи по колу (вправо потім вліво) навколо своєї осі, при цьому нижні кінцівки та таз нерухомі. Повторити 10 разів.
Доброго ранку любі малята та батьки.
Прокинулись тож ставайте до ранкової гімнастики
Всі прокинулися?😄👍
Тоді давайте з нами зробимо таку смішну зарядку 💪
Енергію дітям зараз взагалі нікуди дівати
Гра для розвитку навичок спілкування у дітей
Заходи в приміщенні для дітей, коли вони застрягли всередині
Су-джок казка "Гном"
Це технологія в системі оздоровчої роботи для підвищення захисних сил організму, зменшення захворюваності серед вихованців, активізації психічних процесів, зокрема для концентрації уваги, розвитку мовлення, мислення; відновлення фізичних сил організму та зняття напруги.
"СУ" - кисть руки, долоня; "ДЖОК" - стопа. На кистях і стопах розташовуються системи високоактивних точок, які відповідають всім органам і ділянкам тіла. Їх стимуляція здійснює оздоровчий та профілактичний вплив на організм людини. Точки розташовуються в чіткій послідовності, відображуючи в зменшеному вигляді анатомічну будову організму. Великий палець - голова, вказівний та мізинець - руки, середній та безіменний - ноги.
Пташина фізкультхвилинка з курчатком Ципою.
Робимо вправи разом
